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5款養生茶飲，幫你搞定節后“小狀況”

2024-02-18 17:45:02

假期結束，開啟新的工作篇章，身體回到工作崗位，狀況也需要穩定如初，今天給大家分享5款養生茶飲，幫您解決假期過后的健康小情緒，活力迎接新挑戰~

晚上睡不著 早上起不來

春節期間，放松娛樂，熬夜是很多人的生活常態，身體得不到充分的休息，生物鐘也會隨之混亂，晚上睡不著，早上醒不來。

睡眠不好，可以試試李良濟沉香晚安茶，晚上泡一杯，調理失眠，幫您恢復規律的生活~

李良濟沉香晚安茶，采用6味原材，除了安神的酸棗仁和白木香葉，還添加了茯苓、玫瑰花、枸杞，丁香加以輔助。

不同于市面上的茶還停留在「提神」階段，這款晚安茶還有健脾滋補肝腎，綜合調養，助于寧心安神，快速入睡。

春節應酬多肝臟受不了

假期里，酒成了活躍氣氛，維系感情的重要紐帶，親友聚會少不了飲酒助興，但是端起酒杯，縱情豪飲時，傷害值卻在一點一點積攢……喝多了傷肝，有的人好幾天都緩不過來。

應酬過后，養護肝臟，可以試試李良濟枳椇子葛根茶！

在中醫藥中，葛根和枳椇子是為數不多的解酒藥材。李良濟甄選枳椇子、葛根，搭配橘皮、蒲公英，余甘子等中藥材，配制而成，純草本植物，無論是飲酒護肝，還是日常養肝都是不錯的選擇！

飲食太油膩胃脹不消化

過年期間美食多，無論是自家餐桌，還是走親訪友，遇到心儀的家鄉味美食，總要大飽口福，可魚生火、肉生痰，甜生濕，吃多了生濕熱、痰濕，影響脾胃功能，不利于消化。

節后胃脹不消化，可以給自己泡水一杯山楂陳皮茶~

《中國藥典》中記載：山楂消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂，用于肉食積滯；陳皮理氣健脾，燥濕化痰。

李良濟山楂陳皮茶特別搭配了紫蘇子、薏苡仁、萊菔子等，都是健脾開胃，溫和行氣的食材，一邊減負一邊加油，太適合現代人又虛又堵的脾胃了。

節日溫補過度燥熱上火太難受

春節假期，少不了火鍋燒烤，牛肉、羊肉等溫補的食物，甚至無辣不歡。這些食物易生陽熱，再加上冬天氣候干燥，容易內生燥火，陽盛而傷陰。

口干咽燥、干咳無痰，上火的，你都可以泡一杯李良濟枸杞菊花茶。

菊花性微寒，味甘、苦，歸肺、肝經，有疏風解表、平肝明目、清熱解毒的功效。枸杞子的滋補肝腎，益精明目。兩者配伍，既能滋補肝腎之精血，又能清泄浮越之虛火，有補下清上之功。

上午疲憊喝一杯，下午茶來一杯，舒心又健康！

每逢佳節胖3斤仔細一瞧3公斤

團圓時刻，少不了朋友聚餐、家庭聚會，瓜子、零食和來自家里的投喂，是不是一口都沒落下。

美食當前，管不住嘴，邁不開腿，于是我們的體重開始“亮紅燈”。假期結束后，怎么減肥成了頭等大事。

假期結束后，首先要消除積滯，減輕腸胃負擔，讓消化功能慢慢恢復。

飲食主要以清淡為主，再搭配清油解膩的養生茶即可。這里給大家推薦李良濟冬瓜荷葉茶！

李良濟冬瓜荷葉茶，精選冬瓜、荷葉、重瓣紅玫瑰、決明子、山楂、橘皮、萊菔子配比而成。

泡上一袋，輕輕扇動茶水冒出的熱氣，品聞一番，只覺得荷葉清香撲鼻。細品一口，十分香醇，又透有一絲絲回甘，真心好喝~

喝喝茶養養身，祝愿大家開工大吉，新的一年都能，多賺錢，少生病，身體棒棒噠~

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