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5款養生茶飲,幫你搞定節后“小狀況”
2024-02-18 17:45:02


假期結束,開啟新的工作篇章,身體回到工作崗位,狀況也需要穩定如初,今天給大家分享5款養生茶飲,幫您解決假期過后的健康小情緒,活力迎接新挑戰~

1

晚上睡不著 早上起不來
 
春節期間,放松娛樂,熬夜是很多人的生活常態,身體得不到充分的休息,生物鐘也會隨之混亂,晚上睡不著,早上醒不來。
 
睡眠不好,可以試試李良濟沉香晚安茶晚上泡一杯,調理失眠,幫您恢復規律的生活~


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良濟沉香晚安茶,采用6味原材,除了安神的酸棗仁和白木香葉,還添加了茯苓、玫瑰花、枸杞,丁香加以輔助。

同于市面上的茶還停留在「提神」階段,這款晚安茶還有健脾滋補肝腎,綜合調養,助于寧心安神,快速入睡。


2

春節應酬多 肝臟受不了
 
假期里,酒成了活躍氣氛,維系感情的重要紐帶,親友聚會少不了飲酒助興,但是端起酒杯,縱情豪飲時,傷害值卻在一點一點積攢……喝多了傷肝,有的人好幾天都緩不過來。
 
應酬過后,養護肝臟,可以試試李良濟枳椇子葛根茶!


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在中醫藥中,葛根和枳椇子是為數不多的解酒藥材。李良濟甄選枳椇子、葛根,搭配橘皮、蒲公英,余甘子等中藥材,配制而成,純草本植物,無論是飲酒護肝,還是日常養肝都是不錯的選擇!
 

3

飲食太油膩 胃脹不消化

過年期間美食多,無論是自家餐桌,還是走親訪友,遇到心儀的家鄉味美食,總要大飽口福,可魚生火、肉生痰,甜生濕,吃多了生濕熱、痰濕,影響脾胃功能,不利于消化。
 
節后胃脹不消化,可以給自己泡水一杯山楂陳皮茶~


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《中國藥典》中記載:山楂消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂,用于肉食積滯;陳皮理氣健脾,燥濕化痰。
 
李良濟山楂陳皮茶特別搭配了紫蘇子、薏苡仁、萊菔子等,都是健脾開胃,溫和行氣的食材,一邊減負一邊加油,太適合現代人又虛又堵的脾胃了。
 

4

節日溫補過度 燥熱上火太難受

春節假期,少不了火鍋燒烤,牛肉、羊肉等溫補的食物,甚至無辣不歡。這些食物易生陽熱,再加上冬天氣候干燥,容易內生燥火,陽盛而傷陰。
 
口干咽燥、干咳無痰,上火的,你都可以泡一杯李良濟枸杞菊花茶。


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菊花性微寒,味甘、苦,歸肺、肝經,有疏風解表、平肝明目、清熱解毒的功效。枸杞子的滋補肝腎,益精明目。兩者配伍,既能滋補肝腎之精血,又能清泄浮越之虛火,有補下清上之功。
 
上午疲憊喝一杯,下午茶來一杯,舒心又健康!
 

5

每逢佳節胖3斤 仔細一瞧3公斤

團圓時刻,少不了朋友聚餐、家庭聚會,瓜子、零食和來自家里的投喂,是不是一口都沒落下。

美食當前,管不住嘴,邁不開腿,于是我們的體重開始“亮紅燈”。假期結束后,怎么減肥成了頭等大事。


假期結束后,首先要消除積滯,減輕腸胃負擔,讓消化功能慢慢恢復。

飲食主要以清淡為主,再搭配清油解膩的養生茶即可。這里給大家推薦李良濟冬瓜荷葉茶!


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李良濟冬瓜荷葉茶,精選冬瓜、荷葉、重瓣紅玫瑰、決明子、山楂、橘皮、萊菔子配比而成。

泡上一袋,輕輕扇動茶水冒出的熱氣,品聞一番,只覺得荷葉清香撲鼻。細品一口,十分香醇,又透有一絲絲回甘,真心好喝~
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喝喝茶養養身,祝愿大家開工大吉,新的一年都能,多賺錢,少生病,身體棒棒噠~

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